Verfasst von Redaktion am 4. November 2009 - 19:06
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Da Deutschland und auch andere Länder zweigeteilt sind in Diabetiker/innen, die mit mg/dl messen und welche die ihre Messgeräte mit der Einheit mmol/l führen, habe ich im folgenden eine Umrechnungstabelle für beide Einheiten eingefügt. Für das Ausland kann ich es nur für Belgien,der Schweiz und Schottland eindeutig sagen: In ganz Belgien verwendet man mg/dl und in der Schweiz und Schottland mmol/l.
| mg/dl | mmol/l | mg/dl | mmol/l | mg/dl | mmol/l |
| 20 | 1,1 | 84 | 4,7 | 180 | 10,0 |
| 24 | 1,3 | 88 | 4,9 | 190 | 10,5 |
| 28 | 1,6 | 92 | 5,1 | 200 | 11,1 |
| 32 | 1,8 | 96 | 5,3 | 250 | 13,9 |
| 36 | 2,0 | 100 | 5,6 | 300 | 16,7 |
| 40 | 2,2 | 104 | 5,8 | 350 | 19,4 |
| 44 | 2,4 | 106 | 6,0 | 375 | 20,8 |
| 48 | 2,7 | 112 | 6,2 | 400 | 22,2 |
| 52 | 2,9 | 114 | 6,3 | 425 | 23,6 |
| 56 | 3,1 | 116 | 6,4 | 450 | 25,0 |
| 60 | 3,3 | 120 | 6,7 | 475 | 26,4 |
| 64 | 3,6 | 130 | 7,2 | 500 | 27,8 |
| 68 | 3,8 | 140 | 7,8 | 525 | 29,1 |
| 72 | 4,0 | 150 | 8,3 | 550 | 30,5 |
| 76 | 4,2 | 160 | 8,9 | 575 | 31,9 |
| 80 | 4,4 | 170 | 9,4 | 600 | 33,3 |
| HbA1cin % | 10,8 | 10,4 | 9,8 | 9,3 | 8,6 | 8,1 | 7,5 | 7,0 | 6,5 | 6,1 | 5,7 | 5,3 | 5,0 | 4,7 | 4,2 |
| Mittlerer Blutzucker mg/dl | 280 | 260 | 240 | 220 | 200 | 180 | 160 | 140 | 130 | 120 | 110 | 100 | 90 | 80 | 70 |
| Mittlerer Blutzucker mmol/l | 15,0 | 14,0 | 13,0 | 12,0 | 11,0 | 10,0 | 9,0 | 8,0 | 7,0 | 6,5 | 6,0 | 5,5 | 5,0 | 4,5 | 4,0 |
| HbA1in % | 13 | 12,4 | 11,5 | 10,8 | 10,3 | 9,5 | 8,6 | 8,0 | 7,8 | 7,4 | 7,0 | 6,5 | 6,0 | 5,5 | 5,0 |
Am 15. August 2008 war in der Ärzte Zeitung zu lesen, dass die HbA1c Messung nun nach einheitlichen, international gültigen Maßstäben und Kriterien vereinheitlicht werden soll, d.h. dort wo bisher unterschiedliche Verfahren eine Vergleichbarkeit verhinderten, soll nun eine neue Referenzmethode mit der internationalen Einheit mmol/mol für Ordnung sorgen. Dies ist unserer Meinung auch nötig, da die Aufzeichnung einer HbA1c Entwicklung nur möglich war, wenn immer das gleiche Labor zu Rate gezogen wurde. Ab 2010 wechselt man die Prozentangabe mit der Einheit mmol / mol (mmol pro mol) aus. Aus der Umrechnung (HbA1c mmol/mol = (HbA1c[%] - 2,15) x 10,929) ergibt sich ein Normalwert von 0 bis 44 mmol/mol HbA1c.
Was sind die Werte einer guten Einstellung?
| Faktor | Soll Werte (Gute Einstellung) | Darf-nicht-Sein-Werte (Schlechte Einstellung) |
| Blutzuckerspiegel |
4,5 bis 6,1 mmol/l (80 bis 110 mg/dl) 4,5 bis 8 mmol/l (80 bis 144 mg/dl) nicht unter 3,6 mmol/l |
über 140 mg/dl über 180 mg/dl <3,0 oder > 11 mmol/l |
HbA1 HbA1c |
unter 8,0% unter 6,5% |
über 9,5% über 7,5% |
| Harnzuckerausscheidung | 0% | über 0,5 % |
| Blutfettwerte: Gesamtcholesterinspiegel HDL-Cholesterin Triglyceride/Neutralfette |
unter 200 mg/dl über 40 mg/dl unter 150 mg/dl |
über 250 mg/dl unter 35 mg/dl über 200 mg/dl |
| Body Mass Index (BMI) |
19 bis 24 20 bis 25 |
über 26 über 27 |
| Blutdruck | unter 140/90 mm Hg mit dem Ziel: unter 130/80 mm Hg Bei Nierenschäden: unter 120/80 mm Hg |
über 160/90 mm Hg |
| Optimaler Trainingspuls | Bei Männern: ([220 - Lebensalter - Ruhepuls] x Angestrebte Belastung des Herzens) + Ruhepuls
Bei Frauen: ([226 - Lebensalter - Ruhepuls] x Angestrebte Belastung des Herzens) + Ruhepuls Ab dem 60. Lebensjahr: ([180 - Lebensalter - Ruhepuls] x Angestrebte Belastung des Herzens) + Ruhepuls Bsp.: Eine Frau (46 Jahre) mit 76 Ruhepuls trainiert dann mit 50% maximaler Herzfrequenz, wenn Sie beim Training einen Puls von 128 hat: ([226-46-76]x0,5)+76 = 128 |
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Quelle:
D.I.E.T. e.V. im Diabetes aktuell 3/2001 und
Diabetiker Ratgeber 2/2005 S.86
Diabetes Journal Sonderdruck 3/2004 S.4
FeelFree 3/2009, S.5
